Schimbarea adevărată nu se măsoară doar în kilograme pierdute, ci în felul în care oamenii își redescoperă echilibrul, încrederea și motivația de a trăi sănătos. Programul Dona Lifestyle, inițiat de Fundația DONA, parte a inițiativei Grupului DONA, demonstrează că sprijinul medical, perseverența și educația pot transforma vieți.

Etapa București a adus rezultate remarcabile, confirmând eficiența acestui model. Cu 147 de participanți activi, dintre care 119 femei și 28 de bărbați, programul a devenit o poveste despre determinare și reușită. În doar trei săptămâni – de la debutul campaniei Dona Lifestyle București – s-a înregistrat o scădere medie în greutate de 2,5 kilograme și o reducere a circumferinței taliei de 1,5 centimetri pe săptămână.

Aceste cifre reprezintă mai mult decât simple date medicale. Ele reflectă efortul individual și sprijinul unei echipe care crede cu adevărat în forța schimbării. Printre rezultatele spectaculoase se numără o participantă care a pierdut 10 centimetri în talie în două săptămâni, precum și alți doi participanți care au slăbit peste 5 kilograme în doar 14 zile, rezultate obținute exclusiv prin nutriție echilibrată, mișcare constantă și adoptarea unui stil de viață sănătos.

Datele medicale colectate până în prezent arată, de asemenea, o complexitate crescută a stării de sănătate a participanților. Analizele de laborator indică, la majoritatea celor evaluați, valori crescute ale Indicelui HOMA, ale colesterolului total și LDL, dar și modificări ale nivelului glicemiei și ale enzimelor hepatice TGO și TGP, cu doar câteva excepții. Aceste rezultate subliniază importanța intervenției multidisciplinare și a monitorizării medicale personalizate în procesul de îmbunătățire a stării generale de sănătate.

Sub coordonarea unei echipe medicale de elită formate din Dr. Florin Ioan Bălănică, Dr. Alina Epure, Dr. Adriana Dumitrescu și Dr. Ruxandra Maria Pleșea, fiecare participant beneficiază de o abordare integrată, construită pe baza particularităților individuale. Echipa reunește expertiză, empatie și profesionalism, oferind suport constant pe durata întregului program.

Pe lângă activitatea medicală directă, specialiștii Dona Lifestyle se implică activ în comunicarea zilnică cu participanții. Prin intermediul grupurilor dedicate de WhatsApp, aceștia organizează sesiuni de Q&A, unde răspund prompt întrebărilor și oferă clarificări personalizate. De asemenea, medicii susțin workshopuri lunare pentru toți participanții înscriși în proiect – nu doar pentru cei aflați în grija lor – creând astfel un spațiu comun de învățare, inspirație și motivație.

Specialiștii implicați pun accent pe parteneriatul dintre expert și participant. Schimbarea se clădește pas cu pas, prin încredere, educație și echilibru. Dona Lifestyle nu este doar un program medical, ci un proces de transformare personală, bazat pe știință, disciplină și consecvență.

Componenta de mișcare completează această abordare holistică. Sub îndrumarea antrenorului Bogdan Bălășoiu, participanții își redescoperă bucuria mișcării și încrederea în propriul corp. 69% dintre participanți iau parte constant la antrenamentele de fitness, iar 52% din totalul înscrișilor nu au lipsit de la nicio sesiune. Aceste cifre confirmă implicarea activă a comunității Dona Lifestyle și dorința autentică de a adopta un stil de viață echilibrat.

Programul oferă acces gratuit la consultații nutriționale, evaluări personalizate, ateliere practice și un kit digital complet oferit fiecărui participant. Acesta include un ceas smart, un cântar digital, un jurnal personal, un glucometru digital, un centimetru pentru monitorizarea taliei și analize medicale specifice. Prin aceste instrumente moderne, participanții sunt încurajați să-și urmărească progresul în timp real și să mențină motivația pe termen lung.

Scopul programului este de a promova prevenția, educația pentru sănătate și conștientizarea importanței unui stil de viață activ, într-un mediu profesionist și empatic.

Cu un buget total de 972.246 lei, programul a fost extins la nivel național, urmând să includă 400 de participanți direcți. Începând cu luna noiembrie 2025, Dona Lifestyle este implementat în Iași, Cluj-Napoca, Craiova și Galați, orașe care sunt centre regionale DONA Lifestyle.

Echipele medicale din aceste centre reunesc specialiști dedicați în nutriție, medicină generală și metabolism, printre care Prof. Univ. Dr. Viorica Mocanu la Iași, Lector Univ. Dr. Anca Elena Crăciun la Cluj-Napoca și Conf. Univ. Dr. Alexandru Nechifor la Galați — profesioniști care continuă misiunea Fundației DONA de a sprijini oamenii în drumul lor spre echilibru. În curând, programul va fi lansat și la Craiova, extinzând astfel comunitatea Dona Lifestyle și consolidând impactul său la nivel național.

Această extindere confirmă misiunea Fundației DONA de a aduce mai aproape de oameni prevenția și educația pentru sănătate, sprijinind formarea unei comunități implicate în menținerea echilibrului zilnic.

Proiectul este posibil datorită sprijinului constant oferit de Farmaciile DONA și DONA Logistica, parteneri care susțin activ inițiativele dedicate sănătății publice și educației medicale. Fără implicarea lor, acest demers nu ar fi fost posibil.

„Schimbarea nu se impune, se inspiră. Dona Lifestyle nu este doar un program de sănătate, ci o mișcare pentru o viață trăită cu sens, echilibru și responsabilitate.”

Prin rezultate, prin oameni și prin extinderea sa națională, Dona Lifestyle confirmă că atunci când știința, echilibrul și comunitatea acționează împreună, schimbarea devine reală.