Colagenul și obezitatea: scheletul invizibil al unei boli pe care o măsurăm în kilograme Colagenul și obezitatea: ce legătură există între ele? Când spunem colagen, ne gândim aproape automat la piele, riduri, fermitate, articulații sau poate la pudra pe care o adăugăm dimineața într-un pahar cu apă. Când spunem obezitate, ne gândim la kilograme, calorii, […]

Raport DONA Lifestyle 2025–2026 Ce ne spun 245 de români despre obezitate, alimentație și schimbarea stilului de viață Alimentația, stresul, somnul și dificultatea de a menține schimbările sănătoase, prin experiențele participanților la prima ediție a programului. Prima ediție · 18 septembrie 2025 – 30 aprilie 2026 245participanți 1.499,89kg pierdute 1.759,2cm reduși din talie Descarcă raportul […]

Dincolo de cântar: pericolele ascunse ale obezității și legătura cu menopauza Obezitatea și menopauza: riscurile pe care nu le vedem Trăim într-o lume care ne oferă mai multă hrană decât oricând, dar mai puțin timp pentru a mânca în liniște. O lume în care putem comanda o masă în câteva secunde, însă avem nevoie de […]

Terapii GLP-1 pentru slăbit: beneficii, riscuri și drumul către rezultate durabile De la controlul foamei și al sațietății la schimbarea comportamentelor alimentare: ce pot face noile medicamente anti-obezitate, unde se termină promisiunea lor și de ce tratamentul trebuie construit în jurul persoanei, nu doar al cântarului. Puține tratamente medicale au intrat atât de repede în […]

Cei 8 piloni ai sănătății – repere pentru prevenție și un stil de viață echilibrat Dr. Anca-Elena Crăciun a explicat rolul evaluării medicale, al prevenției și al alegerilor sănătoase în cadrul programului Dona Lifestyle, ediția a II-a Sănătatea nu este rezultatul unei singure alegeri și nu poate fi evaluată printr-o singură cifră. Ea se construiește […]

Grupa de sânge, dieta și felul în care avem grijă de noi Între curiozitate, mit și alegeri sănătoase Grupa de sânge este una dintre acele informații pe care mulți dintre noi le aflăm la un moment dat și pe care, apoi, o păstrăm undeva în memorie ca pe un detaliu important despre corpul nostru. Știm […]

Dincolo de cântar. O altă perspectivă asupra obezității Obezitatea nu este doar despre kilograme și nici despre voință. Este o boală cronică, complexă, care afectează milioane de oameni și care are nevoie de înțelegere, prevenție și intervenții bazate pe dovezi. Prin Dona Lifestyle, Fundația Echilibru Vita Nuova își propune să schimbe nu doar obiceiuri, ci […]

Mâncatul emoțional – primul pas spre o relație sănătoasă cu hrana Cum influențează emoțiile, stresul și oboseala alegerile alimentare și ce putem face pentru a construi obiceiuri care susțin sănătatea și echilibrul pe termen lung. În cadrul celei de-a doua ediții a programului DONA Lifestyle, participanții au avut oportunitatea de a explora unul dintre cele […]

Când controlul devine o luptă: ce se află în spatele poftelor alimentare și al recăderilor Impulsivitatea alimentară, oboseala decizională și capcana restricției explicate de Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu. Cum construim un stil de viață care susține sănătatea și menținerea greutății pe termen lung. Workshop susținut de Prof. univ. dr. Veronica Mocanu în cadrul programului […]

Rezistența la insulină și metabolismul: adevărul despre kilogramele în plus, energia scăzută și schimbarea care îți poate transforma viața De ce rezistența la insulină nu este o boală, ci semnalul că organismul are nevoie de o nouă direcție Workshop susținut de Dr. Florin Ioan Bălănică în cadrul Programului DONA Lifestyle În ultimii ani, termenul „rezistență […]

Cum recâștigăm controlul alimentar: de la restricție la reglare alimentară De ce pierdem controlul asupra alimentației și cum putem construi o relație echilibrată cu mâncarea, fără restricții extreme, vinovăție și luptă permanentă cu poftele Workshop susținut de Prof. univ. dr. Veronica Mocanu în cadrul Programului DONA Lifestyle. Mulți oameni cred că pierderea controlului alimentar este […]

Cei 8 piloni ai sănătății – Partea I: cum alimentația, mișcarea, somnul și renunțarea la fumat ne influențează sănătatea pe termen lung Lecții esențiale despre sănătate și prevenție din workshopul susținut de Lector Univ. Dr. Anca Elena Crăciun   Trăim într-o perioadă în care informațiile despre sănătate sunt peste tot. În fiecare zi vedem diete […]

De la foame la compulsivitate: cum se pierde controlul alimentar și de ce voința nu este problema Dacă voința ar fi suficientă, nimeni nu s-ar lupta cu greutatea Workshop susținut de Prof. univ. dr. Veronica Mocanu în cadrul Programului DONA Lifestyle.   Există o întrebare pe care aproape orice persoană care încearcă să slăbească și-a […]

Reglarea foamei și hormonii apetitului De ce mâncăm mai mult decât avem nevoie și cum putem recâștiga controlul asupra comportamentului alimentar  Workshop susținut de Dr. Florin Ioan Bălănică în cadrul programului DONA Lifestyle. În încercarea de a slăbi sau de a adopta un stil de viață mai sănătos, cei mai mulți oameni se concentrează aproape […]

Cresc cu Educație: proiecte care aduc învățarea mai aproape de copii și comunități Programul „Cresc cu Educație”, al Fundației Echilibru Vita Nuova, reunește proiecte educaționale dedicate copiilor, familiilor și comunităților din România. Prin parteneriate cu asociații locale, școli, biblioteci, specialiști și voluntari, programul oferă acces la experiențe de învățare practice, interactive și relevante pentru dezvoltarea […]

CRESC CU EDUCAȚIE – PROIECTE CARE TRANSFORMĂ COMUNITĂȚI PRIN EDUCAȚIE, CREATIVITATE ȘI IMPLICARE Programul „Cresc cu Educație” al Fundației Echilibru Vita Nuova susține proiecte educaționale dedicate copiilor și tinerilor din România, de la ateliere creative și tabere de matematică până la educație pentru sănătate, știință și prevenție. „Cresc cu Educație”, program al Fundației Echilibru Vita […]

CRESC CU EDUCAȚIE – PROIECTE EDUCAȚIONALE DEZVOLTATE ÎN COMUNITĂȚI DIN ROMÂNIA Activități desfășurate de organizațiile partenere ale Fundației Echilibru Vita Nuova în cadrul programului „Cresc cu Educație”   În cadrul programului „Cresc cu Educație”, finanțat de Fundația Echilibru Vita Nuova, 16 organizații neguvernamentale din comunități diferite din România desfășoară proiecte educaționale dedicate copiilor și tinerilor. […]

Dona Lifestyle: rezultate în lupta cu obezitatea  1.500 kg pierdere în greutate și o rată de finalizare de peste 90%, înregistrate în etapa București și în implementarea națională a programului de educație pentru sănătate.   București – un model de intervenție eficientă Etapa București a înregistrat un interes ridicat și o participare constantă. Din cele […]

Campanie de Paște 2026 – Dona pentru Comunitate Fundația Echilibru Vita Nuova – „A DONA bucurie de Paște” Sunt momente în an în care binele capătă o formă simplă, dar profundă. Paștele este unul dintre ele. Un timp al luminii, al speranței și al renașterii, în care gesturile mici pot ajunge să însemne enorm pentru […]

Farmaciile Dona, alături de voi în Dona Lifestyle 2026 – sprijin real pentru schimbarea voastră Peste 50 de farmacii Dona, locuri unde vă puteți informa, măsura greutatea și primi sprijin în Dona Lifestyle ediția a II-a Dona Lifestyle 2026, ediția a II-a, vine mai aproape de voi. Nu doar online, ci și în viața de […]

Programul activităților Dona Lifestyle – Ediția a II-a: 6 luni pentru tine și echilibrul tău Un program complet de 6 luni care îți oferă sprijin real pentru schimbări sănătoase, prin mișcare, nutriție, educație medicală și comunitate. Dacă simți că este momentul să faci o schimbare pentru tine, pentru sănătatea ta și pentru echilibrul tău, Dona […]

Obezitatea: cauze, riscuri pentru sănătate și metode eficiente de prevenție și tratament Un ghid complet, pe înțelesul tuturor, bazat pe articole medicale de specialitate. Cuprins Ce este obezitatea De ce apare obezitatea: cauze și factori de risc Complicațiile obezității Cum se evaluează obezitatea: IMC și alți indicatori Tratamentul obezității: pași practici Prevenirea obezității Întrebări frecvente […]

Ziua Mondială a Obezității – 4 martie Obezitatea este o boală cronică, nu o lipsă de voință În fiecare an, pe 4 martie, este marcată Ziua Mondială a Obezității, o inițiativă globală dedicată creșterii gradului de conștientizare cu privire la una dintre cele mai importante probleme de sănătate publică ale secolului XXI. Această zi reprezintă […]

Dona Lifestyle 2026 – Ediția a II-a Program multidisciplinar pentru slăbire sănătoasă (managementul obezității) Program de 6 luni dedicat persoanelor care își doresc să slăbească sănătos prin nutriție personalizată, psihonutriție, activitate fizică și educație medicală. ÎNSCRIE-TE ÎN PROGRAM Detalii: 0799 300 597 Dona Lifestyle, ediția a II-a, este un program multidisciplinar de management al obezității, […]

Tineri și emoție pe scena Teatrului „Tudor Vianu”, într-un moment special de Crăciun 30 de tineri cu vârste între 14 și 17 ani au trăit o experiență memorabilă, plină de bucurie, curaj și spiritul sărbătorilor Pe 22 decembrie, scena Teatrului „Tudor Vianu” a fost martora unui moment plin de emoție și bucurie, dedicat tinerilor și […]

Moș Crăciun a venit la sat Magia care ne-a unit inimile la Roata de Jos 18 decembrie · Roata de Jos, județul Giurgiu   Pe 18 decembrie, într-un sat din județul Giurgiu, Crăciunul a venit altfel. Nu cu vitrine pline sau lumini strălucitoare. Ci cu emoție adevărată. Cu suflete deschise. Cu ochi care au strălucit […]

Moș Crăciun vine la sat – magia care ne-a atins inimile Fundația DONA aduce magia Crăciunului copiilor din Roata de Jos, într-o acțiune în care solidaritatea a atins inimile tuturor. În luna cadourilor, când lumea se umple de lumină, colinde și speranță, Fundația DONA, împreună cu angajații Grupului DONA, pornește campania „Moș Crăciun vine la […]

Farmaciile DONA, în Top 3 cei mai apreciați angajatori din retailul farmaceutic în 2025 O recunoaștere a culturii organizaționale bazate pe grijă și respect Farmaciile DONA au fost desemnate Top Angajator 2025 – locul 3 în clasamentul realizat de Undelucram.ro, singurul top bazat exclusiv pe voturile și opiniile angajaților. Această distincție confirmă o direcție constantă […]

Cresc cu Educație – Împreună construim viitorul prin șansă, sprijin și învățare Unde e educație, e speranță. Unde e sprijin, e viitor. Educația este cheia fiecărei schimbări reale. Ea aprinde speranța, vindecă inegalități și oferă copiilor curajul de a visa mai departe. Prin programul „Cresc cu Educație”, inițiat de Fundația Dona, susținem ONG-urile care transformă […]

Dr. Alexandru Nechifor și educația pentru sănătate a copiilor Dr. Alexandru Nechifor – partener al Fundației DONA în proiectul DONA Lifestyle și „ajutoarele” sale – doctorii de mâine Elevii Școlii Gimnaziale „Mihail Sadoveanu” au descoperit bucuria de a învăța despre medicină și importanța grijii pentru ceilalți. Zâmbetele, curiozitatea și pasiunea lor sunt ingredientele viitorului sănătății. […]

DONA Lifestyle – Un pas spre tine, cel adevărat Echilibru, conștientizare și redescoperire personală Oamenii din aceste imagini nu caută perfecțiunea. Caută echilibrul. Caută liniștea. Caută autenticitatea. Ei vor să fie mai aproape de sinele lor adevărat. Fiecare dintre ei a decis că este timpul pentru o schimbare. O schimbare care nu vine din dorința […]

Excelență, echilibru și inspirație în echipa DONA Lifestyle Inspirație, știință și educație pentru un stil de viață sănătos alături de echipa DONA Lifestyle Iași   În lumea medicinei există specialiști care tratează boli și vizionari care construiesc sănătate.Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu face parte din cea de-a doua categorie – un medic dedicat promovării unui […]

Recunoștință și inspirație: Dr. Ruxandra Pleșea, Farmaciile Dona și partenerii noștri în sprijinul sănătății O intervenție inspiratoare, parteneriate valoroase și un apel către comunitate Am avut parte de un moment de inspirație și de adevărată revelație ascultând o emisiune la radio în care invitată a fost doamna Dr. Ruxandra Pleșea. Mesajele ei, clare, profunde și […]

Chirurgia bariatrică sau injecțiile pentru slăbit? Află avantajele și riscurile chirurgiei bariatrice și tratamentelor injectabile, și de ce un stil de viață sănătos rămâne cheia succesului. Obezitatea reprezintă o provocare majoră pentru sănătatea fizică și psihică, cu impact semnificativ asupra calității vieții și riscului de boli cronice. Gestionarea greutății poate fi realizată prin mai multe [...]

Editura Philobia alături de DONA Lifestyle Cărți transformaționale pentru echilibru, autocunoaștere și un stil de viață sănătos Suntem extrem de bucuroși să anunțăm parteneriatul dintre Editura Philobia și programul DONA Lifestyle! Această colaborare marchează un pas important în misiunea noastră de a promova un stil de viață conștient, echilibrat și orientat spre bunăstare. Editura Philobia […]

Editura Niculescu – sprijin valoros pentru participanții DONA Lifestyle Cărți de dezvoltare personală care inspiră echilibrul, autocunoașterea și armonia interioară Ne bucurăm să anunțăm sprijinul generos al #EdituraNiculescu în cadrul programului #DonaLifestyle! Parteneriatul nostru aduce participanților o selecție valoroasă de cărți de dezvoltare personală, menite să inspire și să ghideze fiecare pas către un stil […]

„DONA Lifestyle” – primul program al fundației dedicat prevenției și educației pentru sănătate.   „Obezitatea nu mai este de mult o problemă individuală, ci una de sănătate publică. Statisticile arată creșteri îngrijorătoare, iar România nu face excepție. În fața acestei realități, Fundația Farmaciilor DONA a lansat un proiect-pilot care își propune să aducă schimbarea acolo […]

Universul DONA prinde viață acolo unde este nevoie de sprijin, de încurajare, de șansa la un mâine mai bun. Fie că vorbim despre acces la educație, despre sănătatea celor vulnerabili sau despre respectarea drepturilor fundamentale ale copilului, fiecare acțiune reflectă angajamentul nostru față de o societate mai echitabilă. Credem în forța comunității, în puterea fiecărui [...]

Cei mai cunoscuți „grăsuți” din lume: talent, umor și autenticitate De-a lungul timpului, mulți oameni celebri care nu s-au încadrat în tiparul clasic de „siluetă perfectă” au devenit iubiți de public pentru personalitatea lor, pentru umor și pentru talentul autentic. Greutatea lor nu i-a definit — dimpotrivă, i-a făcut mai umani și mai apropiați de [...]

Obezitatea este o problemă de sănătate publică tot mai gravă, cu impact direct asupra calității vieții și speranței de viață. În România, prevalența obezității este de aproximativ 22,5%, ceea ce înseamnă că patru milioane de români suferă de această afecțiune. Mai mult, 4 din 10 bărbați din România sunt obezi, iar țara noastră se află [...]

Despre probiotice circulă tot felul de informații, însă trebuie să fim cu luare aminte. Nu toate produsele promovate au studii care să le susțină beneficiile comunicate, nu toate produsele sunt verificate de autorități. În contextul în care multe medicamente, suplimente și produse parafarmaceutice sunt falsificate, iar suplimentele nu sunt supuse unor reguli stricte precum medicamentele, [...]

Cei mai mulți dintre noi nu ne gândim să ne protejăm ficatul decât când deja avem probleme de sănătate și medicul ne spune acest lucru. Ficatul este cea mai mare glandă a organismului nostru, responsabilă de controlul aportului și profilului de siguranță al substanțelor pe care le absorbim din sistemul digestiv (alimente, medicamente). Dacă se [...]