Universul Dona

Impulsurile alimentare și controlul greutății | DONA Lifestyle

Când controlul devine o luptă: ce se află în spatele poftelor alimentare și al recăderilor Impulsivitatea alimentară, oboseala decizională și capcana restricției explicate de Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu. Cum construim un stil de viață care susține sănătatea și menținerea greutății pe termen lung.…

Cei 8 piloni ai sănătății – Partea I | Dr. Anca Elena Crăciun

Cei 8 piloni ai sănătății – Partea I: cum alimentația, mișcarea, somnul și renunțarea la fumat ne influențează sănătatea pe termen lung Lecții esențiale despre sănătate și prevenție din workshopul susținut de Lector Univ. Dr. Anca Elena Crăciun   Trăim într-o perioadă în care…