Dona Lifestyle 2026 – Ediția a II-a
Program multidisciplinar pentru slăbire sănătoasă (managementul obezității)
Program de 6 luni dedicat persoanelor care își doresc să slăbească sănătos prin nutriție personalizată, psihonutriție, activitate fizică și educație medicală.
Dona Lifestyle, ediția a II-a, este un program multidisciplinar de management al obezității, conceput pentru persoanele care își doresc să își îmbunătățească sănătatea și să obțină o scădere în greutate sustenabilă, printr-o abordare medicală integrată.
Programul reunește medici și specialiști în nutriție, psihonutriție și activitate fizică, oferind participanților un cadru structurat de intervenție pe durata a 6 luni.
Rezultatele ediției 2025
- 245 beneficiari
- rată de retenție de peste 90%
- aproximativ 1,5 tone pierdere din greutate, cumulată (1499,89 kg)
- 1759,2 cm reduși din circumferința taliei
Participarea în program
Participarea este limitată la 450 de locuri și se realizează exclusiv prin selecție.
Procesul de selecție urmărește eligibilitatea medicală, disponibilitatea de participare timp de 6 luni și asumarea implicării active în program.
Durata programului
Programul se desfășoară pe durata a 6 luni, calculate începând cu data primei consultații cu medicul nutriționist.
Ce include programul
1) Nutriție personalizată
Fiecare participant beneficiază de 6 consultații individuale cu medicul nutriționist, desfășurate pe parcursul celor 6 luni.
Prima etapă a programului include o evaluare medicală inițială și efectuarea unui pachet de analize specifice, costul acestora fiind suportat de Fundație, pentru ca planul să fie adaptat nevoilor fiecărui participant.
Consultațiile permit personalizarea planului alimentar, monitorizarea progresului și ajustarea intervenției pe durata programului.
2) Terapie comportamentală / psihonutriție
Programul include o ședință individuală de terapie comportamentală/psihonutriție, cu rolul de a sprijini schimbarea obiceiurilor, menținerea motivației și prevenirea abandonului.
3) Activitate fizică ghidată
- 1 sesiune Pilates / săptămână
- 1 sesiune Fitness / săptămână
În total: 48 de sesiuni de mișcare în cele 6 luni, disponibile online.
4) Workshopuri medicale
Pe durata programului vor fi organizate 18 workshopuri susținute de medici, cu informații clare și aplicate despre obezitate, metabolism, blocaje frecvente și menținerea rezultatelor.
5) Healthy Cooking
Programul va include 6 sesiuni online (una/lună) de gătit sănătos, cu accent pe soluții practice și rețete ușor de aplicat în viața de zi cu zi.
6) Concursuri și provocări
Pentru menținerea motivației, programul include provocări și concursuri periodice, care susțin implicarea și progresul constant.
Progresul participanților va fi reflectat într-o hartă a kilogramelor pierdute, care va ilustra impactul colectiv al programului.
Contribuția participanților
Dona Lifestyle, ediția a II-a, este un program susținut de Fundația Echilibru Vita Nuova, însă pentru a asigura implicarea reală a participanților, programul presupune și o contribuție individuală.
Contribuția participantului: 300 lei (în două tranșe)
- 150 lei – la prima consultație cu medicul
- 150 lei – la a treia consultație cu medicul
Ce presupune participarea
- implicare activă pe durata celor 6 luni
- participarea la consultații și activitățile programului
- monitorizarea progresului
- asumarea schimbărilor de stil de viață
Calendar Dona Lifestyle – Ediția a II-a
Martie – Mai
Perioada de înscriere și selecție a participanților.
Mai – Octombrie
Derularea programului (6 luni de intervenție). Durata de 6 luni se calculează de la prima consultație.
Noiembrie
Centralizarea rezultatelor și prezentarea impactului programului.
Înscriere
Înscrierea în program se realizează prin completarea formularului de aplicație. Persoanele selectate vor fi contactate pentru confirmarea participării
și pentru programarea primei consultații.
