DONA Lifestyle se extinde în România – program de prevenire a obezității și stil de viață sănătos

Din 1 noiembrie 2025, DONA Lifestyle ajunge în Iași, Cluj, Galați și Craiova, pentru a aduce sprijin real și empatie celor care doresc un stil de viață sănătos.

DONA Lifestyle este mai mult decât un program dedicat prevenirii și combaterii obezității. Este un angajament sincer pentru sănătate, educație și sprijin în adoptarea unui stil de viață sănătos, echilibrat și conștient.

Ne dorim să fim alături de tine, pas cu pas, în această călătorie spre echilibru. Știm că începuturile pot fi grele, dar fiecare pas mic contează. Iar noi îți vom fi aproape cu înțelegere, empatie și încredere.

De ce să alegi DONA Lifestyle?

Pentru că aici sănătatea înseamnă grijă, nu doar tratament.
Pentru că vei fi ascultat, sprijinit și înțeles.
Pentru că nu ești singur în drumul tău către echilibru.

✔️ Abordare integrată a sănătății
✔️ Echipe medicale locale dedicate comunității tale
✔️ Suport personalizat, pas cu pas, de la prima zi
✔️ Acces la servicii medicale de calitate, în orașul tău

DONA Lifestyle este un proiect de suflet al Fundației DONA, construit din credința că un stil de viață sănătos se formează treptat, cu ajutorul unei comunități care te încurajează și te înțelege.

La Fundația DONA, credem că binele începe cu un gest mic – o vorbă bună, un zâmbet, o încurajare sinceră. Nu promitem miracole. Promitem implicare reală, sprijin constant și o echipă careia îi pasă cu adevărat.

Cum a început totul

Primul pas a fost făcut în București – Ilfov, printr-un proiect pilot care a demonstrat cât de mult contează sprijinul și educația.

Din 1 noiembrie 2025, programul ajunge în alte patru orașe importante din România: Iași, Cluj, Galați și Craiova. Acestea devin centre regionale dedicate celor care își doresc o schimbare în bine.

Pentru că sănătatea nu este un lux. Este un drept.
Și este, în același timp, o responsabilitate față de noi și față de cei pe care îi iubim.

• Iași – deservind zona Moldovei
• Cluj – deservind zona Transilvaniei
• Galați – deservind zona Dobrogei
• Craiova – deservind zona Munteniei

Indiferent de orașul în care locuiești, vei putea accesa centrul cel mai apropiat sau cel mai potrivit pentru tine. Iar dacă distanța te descurajează, programul îți oferă și consultații online, pentru ca sprijinul să fie mereu la îndemână.

Cine face parte din echipă

Echipa DONA Lifestyle este formată din oameni care cred în oameni:farmaciști voluntari, medici, nutriționiști, psihologi specializați în psihonutriție, traineri și voluntari dedicați comunității.

Fiecare participant primește nu doar îndrumare medicală, ci și sprijin emoțional, empatie și încurajare. Pentru că atunci când ești ascultat și înțeles, schimbarea devine posibilă.

Durata și desfășurarea programului

• Durata: 99 de zile, începând cu 1 noiembrie 2025
• Grup-țintă: persoane cu vârsta între 18 și 55 de ani
• Locuri limitate: 50 locuri/oras, selecția se face printr-un chestionar de evaluare medicală.

Cum te poți înscrie

Completează formularul orașului tău:
• Iași – [Formular de înscriere online]
• Cluj-Napoca – [Formular de înscriere online]
• Galați – [Formular de înscriere online]
• Craiova – [Formular de înscriere online]

Ce oferă programul

  1. Alegerea medicului și nutriționistului coordonator, în funcție de zonă:
    • Iași – Prof. Univ. Dr. Mocanu Veronica – detalii aici
    • Cluj – Lector. Univ. Dr. Anca Elena Crăciun –detalii aici
    • Craiova – Prof. Univ. Dr. Prejbeanu Ileana – detalii aici
    • Galați – Conf. Univ. Dr. Nechifor Alexandru – detalii aici

  2. Sesiuni de consiliere psihonutrițională personalizată

  3. Echipamente moderne de monitorizare a sănătății (glucometru, cântar smart, ceas inteligent, jurnal personal)

  4. Activități online interactive:
    • Sesiuni de fitness cu antrenori specializați
    • Workshop-uri despre nutriție, echilibru emoțional și sănătate mentală

Toate datele sunt gestionate în deplină siguranță, respectând standardele GDPR.

Impact și concluzie

La finalul programului, informațiile colectate vor contribui la un raport național despre obezitate în România, menit să susțină politici publice mai eficiente și mai umane.

DONA Lifestyle nu este doar un proiect. Este o mișcare de suflet, născută din dorința de a aduce sănătatea mai aproape de oameni. Este dovada că atunci când ne unim forțele, empatia și știința pot schimba vieți.

💚 Alege să fii parte din schimbare.
Fiecare pas, fiecare decizie, fiecare zâmbet contează. Pentru tine. Pentru cei dragi. Pentru o Românie mai sănătoasă.

DONA Lifestyle – proiectul-pilot din București continuă și se extinde în patru mari orașe ale țării. 

Fundația DONA derulează în prezent proiectul-pilot DONA Lifestyle, parte a inițiativei dedicate promovării unui stil de viață sănătos, echilibrat și responsabil. Programul, desfășurat în prezent în București, reprezintă prima etapă a unei inițiative naționale care va fi extinsă în Iași, Cluj-Napoca, Craiova și Galați.

Despre proiectul-pilot din București.

Proiectul abordează unul dintre cele mai importante subiecte de sănătate publică: prevenirea și combaterea obezității.

Din cele 244 de persoane înscrise în etapa desfășurată în Capitală, 147 continuă programul după procesul de selecție și două retrageri ( 119 femei și 28 de bărbați).

Participanții înscriși au o greutate totală de 13.344,85 kg (echivalentul greutății unui autobuz urban încărcat complet) și o circumferință totală a taliei de 15.009 cm,  cât un teren și jumătate de fotbal.

Toți participanții au parcurs deja prima sesiune de nutriție și au efectuat analizele medicale specifice. În fiecare miercuri, de la ora 20:00, participanții participă la ședințe de fitness online, coordonate de specialiști în activitate fizică adaptată.

Programul, susținut integral de Fundația DONA, include și ședințe de psihonutriție și workshopuri susținute de medici, dedicate echilibrului nutrițional, prevenției bolilor metabolice și menținerii sănătății pe termen lung.

Echipa medicală DONA Lifestyle – București

Programul-pilot este coordonat de o echipă interdisciplinară formată din:
Dr. Florin Ioan Bălănică, Dr. Adriana Dumitrescu, Dr. Alina Epure și Dr. Ruxandra Pleșea.

Echipa medicală oferă fiecărui participant planuri personalizate, consiliere de specialitate și monitorizare constantă pe întreaga durată a proiectului – 99 de zile.

Sprijin oferit de Fundația DONA

Pe lângă investiția Fundației DONA în medici, psihologi, antrenori de fitness și analize medicale, fiecare participant la programul DonaLifestyle a primit un pachet complet de monitorizare a sănătății.
Acesta include glucometru, cântar smart, ceas inteligent, jurnal de progres și centimetru pentru talie, instrumente care îi ajută să urmărească progresul, să-și gestioneze mai bine sănătatea și să rămână motivați să adopte schimbări reale și durabile în stilul de viață.

Extinderea programului DONA Lifestyle

Începând cu luna noiembrie 2025, programul va fi implementat și în Iași, Cluj-Napoca, Craiova și Galați, orașe care se vor constitui în centre regionale DONA Lifestyle. Scopul Fundației DONA este de a aduce mai aproape de oameni prevenția și educația pentru sănătate, sprijinind formarea unei comunități implicate în menținerea echilibrului zilnic.

DONA Lifestyle este un program de sănătate și educație dedicat obezității, inițiat de Fundația DONA, parte a inițiativei Grupului DONA, care promovează prevenția, informarea și conștientizarea importanței unui stil de viață activ. Proiectul oferă acces gratuit la consultații nutriționale, evaluări personalizate și ateliere practice, într-un cadru profesionist și empatic.

Pentru mai multe informații despre program: https://fundatiaechilibru.ro/dona-lifestyle