Moș Crăciun a venit la sat

Magia care ne-a unit inimile la Roata de Jos

18 decembrie · Roata de Jos, județul Giurgiu

 

Pe 18 decembrie, într-un sat din județul Giurgiu, Crăciunul a venit altfel. Nu cu vitrine pline sau lumini strălucitoare. Ci cu emoție adevărată.

Cu suflete deschise. Cu ochi care au strălucit mai tare decât orice instalație de sărbători.

La Roata de Jos, magia Crăciunului s-a simțit din plin.

O magie simplă. Curată.

O magie care nu se cumpără.

O magie care ajunge direct la inimă.

Campania „Moș Crăciun vine la sat” s-a încheiat anul acesta cu emoții greu de pus în cuvinte.

Cu bucurie sinceră. Cu recunoștință profundă. Cu momente care au vorbit mai mult decât o mie de cuvinte.

 

Pentru 120 de copii, această zi a însemnat mai mult decât un cadou. A însemnat să fie văzuți. Să fie ascultați. Să simtă că cineva se gândește la ei.

Moș Crăciun a venit cu sacul plin. Dar nu darurile au fost cele mai importante. Ci felul în care copiii l-au privit. Cu speranță. Cu emoție. Cu acel zâmbet timid care apare doar atunci când simți că ești iubit. Alături de Moșul au fost Grinch-ul, pus pe șotii, și Morcoveață, mereu gata să smulgă râsete. Decorul de poveste a completat o zi care va rămâne mult timp în amintire.

Copiii au râs.
Au visat.
Au îmbrățișat.
Iar ochii lor…
Ochii lor au spus totul.

Am văzut emoție pură.
Am văzut recunoștință sinceră.
Am simțit acea liniște care apare atunci când știi că ai făcut ceva bun.

Galerie foto

 


Video

🎥 Video 1

🎥 Video 2

🎥 Video 3


Mulțumiri din inimă

Această zi a fost posibilă datorită oamenilor care au ales să fie parte din poveste.

Oameni care au pus timp, grijă și suflet în fiecare detaliu.

  • Mulțumim educatoarelor, cele care au făcut ca scrisorile copiilor să ajungă la spiridușii Moșului din Dona. Fără ele, dorințele nu ar fi prins glas.
  • Mulțumim colegilor din Farmaciile Dona, cei care au ales să îndeplinească dorința fiecărui copil și s-au ocupat cu grijă de achiziția cadourilor. Cu implicare. Cu generozitate. Cu inima deschisă.
  • Mulțumim colegilor din grupul Dona, care au pregătit fiecare pachet cu grijă și emoție. Fiecare cadou a fost mai mult decât un dar. A fost o promisiune de bucurie.
  • Mulțumim colegilor din Dona Cargo, care au asigurat transportul cadourilor. Ei au dus magia acolo unde trebuia să ajungă.
  • Mulțumim Dona Logistică, pentru sprijinul esențial din culise.
  • Mulțumim Mihaelei Flaider – Casa Tuturor, pentru deschidere, încredere și sprijin.

Vă mulțumim tuturor pentru implicare. Pentru cadouri. Pentru inimile voastre mari.

Campania se oprește aici pentru acest an. Însă dorința de a ajuta merge mai departe.

Redirecționează 3,5% din impozit către Fundația Dona

Este un gest simplu. Nu te costă nimic. Dar pentru un copil poate însemna enorm.

Înseamnă o zi în care zâmbește. Un Crăciun cu speranță. Un motiv să creadă.

Împreună putem transforma un procent mic într-o fericire mare.

Împreună putem face ca Moș Crăciun să ajungă la și mai mulți copii anul viitor.


✅ Completează formularul 3,5%

Mulțumim tuturor celor care cred în bine. Mulțumim că faceți parte din povestea Dona.

Moș Crăciun vine la sat – magia care ne-a atins inimile

Fundația DONA aduce magia Crăciunului copiilor din Roata de Jos, într-o acțiune în care solidaritatea a atins inimile tuturor.

Moș Crăciun Dona
În luna cadourilor, când lumea se umple de lumină, colinde și speranță, Fundația DONA, împreună cu angajații Grupului DONA, pornește campania „Moș Crăciun vine la sat”. O inițiativă născută din dorința de a duce bucuria acolo unde este cu adevărat prețuită: în sufletele copiilor din comunitățile rurale.

Pentru acest proiect, ne-am îndreptat către Roata de Jos, județul Giurgiu, unde 120 de copii au așternut, cu emoție și sinceritate, scrisori pentru Moș Crăciun.
Dorințe simple, dorințe curajoase, dorințe care vorbesc despre nevoi, dar și despre vise.
Cu speranță în glas și cu inimile pline, micuții și-au pus scrisorile la poștă, în așteptarea Moșului.

Moș Crăciun cu sac de cadouri
Apoi, magia a început să curgă. Când aceste scrisori au ajuns la noi și au fost transmise colegilor DONA, s-a întâmplat ceva cu adevărat uimitor: în mai puțin de o oră  dorințele „au fost preluate”.
Fiecare copil și-a găsit spiridușul, fiecare vis a primit o mână întinsă, iar fiecare dorință a devenit o misiune personală pentru un om DONA cu suflet mare.

A fost un moment care ne-a lăsat fără cuvinte — o explozie de generozitate, solidaritate și bunătate. Telefon după telefon, mesaj după mesaj, vedeam cum fiecare nume al copilului de pe listă era adoptat cu entuziasm.
O oră în care spiritul Crăciunului nu a fost doar o metaforă, ci o realitate trăită.

Renii și bradul de Crăciun
În acest val de emoție, nu putem decât să privim cu recunoștință către colegii din întregul Grup DONA.
Oameni care, dincolo de atribuții, își fac timp pentru bine și răspund prezent atunci când cineva are nevoie de un strop de lumină.

Iar un gând aparte se îndreaptă către Farmaciile DONA, alături de noi nu doar astăzi, ci în fiecare proiect și în fiecare campanie.  Suportul vostru constant și donațiile oferite cu discreție și inimă au făcut posibil ca Fundația DONA să ducă speranță în tot mai multe comunități.
Vă mulțumim pentru încredere, pentru continuitate și pentru felul în care transformați fiecare gest într-un impact real.

Cu sprijinul colegilor DONA Cargo, toate cele 120 de cadouri vor porni la drum și vor ajunge la copii pe 18 decembrie, la Roata de Jos.
Acolo, cei mici — provenind din cele șase grădinițe din localitate — îl așteaptă cu emoție pe Moș Crăciun,
pregătindu-i o serbare specială unde bucuria lor va lumina sala.

Pentru acești copii, Crăciunul acesta va însemna mult mai mult decât un cadou: va însemna certitudinea că cineva, undeva, s-a gândit la ei. Pentru noi, este dovada că împreună putem aprinde lumină acolo unde pare să fie prea multă umbră.

Mulțumim tuturor colegilor din Grupul DONA – pentru implicare, pentru promptitudine și pentru emoția cu care ați răspuns. Sunteți magia din spatele acestei povești.

Asta este magia DONA.


Scrisorile copiilor către Moș Crăciun

Le puteți răsfoi aici, direct pe site:


Cresc cu Educație – Împreună construim viitorul prin șansă, sprijin și învățare

Unde e educație, e speranță. Unde e sprijin, e viitor.

Educația este cheia fiecărei schimbări reale.

Ea aprinde speranța, vindecă inegalități și oferă copiilor curajul de a visa mai departe. Prin programul „Cresc cu Educație”, inițiat de Fundația Dona, susținem ONG-urile care transformă educația și sănătatea în instrumente de schimbare,  care se implică activ și creează oportunități prin educație și sănătate.

Cresc cu educație – vizual 3

România are una dintre cele mai ridicate rate de abandon școlar din Europa. În 2023, 16,6% dintre tinerii între 18 și 24 de ani au renunțat la școală. Media Uniunii Europene este de doar 9%.

În 2024, rata a crescut la 16,8%, menținând România pe primul loc în UE. În mediul rural, aproape un copil din trei părăsește școala înainte de liceu. Totodată, testele PISA 2022 arată că 42% dintre elevii români nu pot interpreta corect un text, iar 49% se află sub nivelul minim la matematică.

Cresc cu educație – vizual 2

În spatele fiecărui procent există un copil, o poveste, o șansă pierdută.
Proiectele care vor fi finanțate prin „Cresc cu Educație” trebuie să răspundă nevoilor reale ale comunităților. Ele pot și trebuie să aducă soluții, empatie și curaj acolo unde educația lipsește.

Pentru a atinge aceste obiective, proiectele propuse pot include activități precum:

  • Ateliere de lectură și programe remediale, pentru elevii vulnerabili;

  • Inițiative de alfabetizare funcțională, pentru a transforma cititul în înțelegere reală;

  • Cluburi educaționale de științe, limbi străine și digitalizare;

  • Proiecte de digitalizare și incluziune educațională, pentru acces egal la tehnologie;

  • Tabere și școli de vară cu teme de educație și sănătate;

  • Campanii despre igienă, nutriție și prevenție;

  • Ateliere de sănătate mintală și echilibru emoțional;

  • Centre educaționale comunitare, create în parteneriat cu școli, farmacii și autorități;

  • Formare pentru profesori și voluntari;

  • Platforme digitale și resurse educaționale online.

Cresc cu educație – vizual

Granturi disponibile

  • Proiecte mici: până la 10.000 lei;
  • Proiecte medii: până la 15.000 lei;
  • Proiect de impact major: până la 30.000 lei, pentru inițiative cu efect sistemic.
Cresc cu educație – vizual 5

Aceste granturi sunt începuturi. Sunt punți către copiii care nu renunță. Educația schimbă totul.

Ela oferă demnitate, libertate și un sens nou comunităților vulnerabile.

Prin „Cresc cu Educație”, Fundația Dona și ONG-urile partenere devin împreună o voce a binelui.

Fiecare proiect finanțat aduce mai aproape o Românie care învață, crește și iubește. Pentru că acolo unde există educație, există speranță. Și unde există sprijin, acolo se construiește viitorul.

Excelență, echilibru și inspirație în echipa DONA Lifestyle

Inspirație, știință și educație pentru un stil de viață sănătos alături de echipa DONA Lifestyle Iași

 

În lumea medicinei există specialiști care tratează boli și vizionari care construiesc sănătate.
Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu face parte din cea de-a doua categorie – un medic dedicat promovării unui stil de viață sănătos, prevenirii obezității și educației pentru sănătate. Prin echilibru și cunoaștere, a inspirat mii de oameni să își transforme viața.

Absolventă a Universității de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa” din Iași, unde este profesor universitar și șef al Disciplinei de Fiziologie, Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu este o autoritate respectată în nutriție, metabolism și prevenția bolilor cronice.

Ea a fondat Centrul de Cercetări Experimentale Biocomportamentale în Obezitate, un spațiu unic unde știința se împletește cu pasiunea pentru sănătate și educație. Centrul promovează cercetarea aplicată și oferă soluții bazate pe dovezi științifice pentru un stil de viață echilibrat și durabil.

Activitatea științifică și implicarea constantă în educația pentru sănătate au fost recunoscute prin Premiul „Vasile Cândea” pentru Științe Medicale, acordat de Academia Oamenilor de Știință din România. Distincția a vizat lucrarea „Ghidul educațional al pacienților cu obezitate, diabet și boli metabolice (vol. 1)”, realizată împreună cu Prof. Dr. Florin Mitu și o echipă multidisciplinară.

În cadrul proiectului DONA Lifestyle Iași, Prof. Univ. Dr. Veronica Mocanu contribuie cu o expertiză valoroasă în domeniile nutriției, obezității și echilibrului comportamental. Ea oferă pacienților nu doar soluții medicale, ci și o viziune bazată pe educație, responsabilitate și prevenție.

Prin activitatea sa, promovează o schimbare profundă de paradigmă: de la tratarea bolilor la construirea sănătății, de la pasivitate la implicare conștientă.

Proiectul DONA Lifestyle este susținut de Farmaciile DONA și DONA Logistica, parteneri dedicați în promovarea educației pentru sănătate și a prevenției bolilor cronice. Împreună, contribuie la dezvoltarea unei comunități informate, echilibrate și orientate spre binele propriu.

DONA Lifestyle Iași înseamnă excelență, echilibru și inspirație – o inițiativă care aduce medicina mai aproape de oameni și sănătatea mai aproape de fiecare zi.

Dacă e miercuri, e fitness în DONA Lifestyle

Antrenorul programului DONA Lifestyle: Bogdan Bălașoiu

Miercurea a devenit ziua dedicată mișcării și energiei în cadrul programului DONA Lifestyle, inițiat de Fundația Echilibru — un program care promovează un stil de viață sănătos și contribuie activ la reducerea obezității prin educație, nutriție echilibrată și activitate fizică constantă.

În fiecare miercuri, de la ora 20:00, comunitatea DONA Lifestyle se reunește pentru o nouă sesiune de antrenament alături de Bogdan Bălașoiu, antrenorul de fitness al programului. Cu o abordare profesionistă, dar accesibilă tuturor, Bogdan transformă fiecare întâlnire într-o experiență plină de energie, motivație și bucurie.

Bogdan Bălașoiu este absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport, multiplu campion național de culturism și fost component al Lotului Național de Culturism. Cu peste 15 ani de experiență ca antrenor Elite, Bogdan este recunoscut pentru seriozitatea și pasiunea cu care își ghidează participanții către o viață activă și echilibrată.

Bogdan este specializat în programe de scădere în greutate, antrenamente funcționale și de tonifiere, concepute pentru a ajuta participanții să își atingă obiectivele într-un mod echilibrat și sustenabil. Recunoscut pentru abordarea sa personalizată, Bogdan sprijină participanții în procesul de scădere în greutate prin exerciții adaptate și motivație constantă.

Pe parcursul a 14 săptămâni, Bogdan conduce sesiunile de fitness ale programului DONA Lifestyle, punând accent pe antrenamente funcționale, mobilitate, tonifiere și postură corectă. Cu fiecare miercuri dedicată mișcării, participanții descoperă nu doar beneficiile fizice, ci și bucuria de a face parte dintr-o comunitate care promovează sănătatea prin acțiune.

Certificări:

  • Curs de Bulgarian Bag Instructor

  • Basic Stretching

  • Super Functional

  • Instructor de Fitness atestat de Federația Română de Culturism

Performanțe:

  • Component al Lotului Național de Culturism (2007–2008)

  • Campion Național la Culturism (juniori, categoria 80 kg, 2007)

  • Vicecampion Național la Culturism (juniori, categoria 80 kg, 2008)

Prin implicarea sa în programul DONA Lifestyle, Bogdan Bălașoiu contribuie activ la misiunea Fundației Echilibru — aceea de a susține educația pentru sănătate, mișcarea și prevenția, inspirând fiecare participant să își construiască propriul drum spre echilibru și vitalitate.

DONA Lifestyle – proiectul-pilot din București continuă și se extinde în patru mari orașe ale țării. 

Fundația DONA derulează în prezent proiectul-pilot DONA Lifestyle, parte a inițiativei dedicate promovării unui stil de viață sănătos, echilibrat și responsabil. Programul, desfășurat în prezent în București, reprezintă prima etapă a unei inițiative naționale care va fi extinsă în Iași, Cluj-Napoca, Craiova și Galați.

Despre proiectul-pilot din București.

Proiectul abordează unul dintre cele mai importante subiecte de sănătate publică: prevenirea și combaterea obezității.

Din cele 244 de persoane înscrise în etapa desfășurată în Capitală, 147 continuă programul după procesul de selecție și două retrageri ( 119 femei și 28 de bărbați).

Participanții înscriși au o greutate totală de 13.344,85 kg (echivalentul greutății unui autobuz urban încărcat complet) și o circumferință totală a taliei de 15.009 cm,  cât un teren și jumătate de fotbal.

Toți participanții au parcurs deja prima sesiune de nutriție și au efectuat analizele medicale specifice. În fiecare miercuri, de la ora 20:00, participanții participă la ședințe de fitness online, coordonate de specialiști în activitate fizică adaptată.

Programul, susținut integral de Fundația DONA, include și ședințe de psihonutriție și workshopuri susținute de medici, dedicate echilibrului nutrițional, prevenției bolilor metabolice și menținerii sănătății pe termen lung.

Echipa medicală DONA Lifestyle – București

Programul-pilot este coordonat de o echipă interdisciplinară formată din:
Dr. Florin Ioan Bălănică, Dr. Adriana Dumitrescu, Dr. Alina Epure și Dr. Ruxandra Pleșea.

Echipa medicală oferă fiecărui participant planuri personalizate, consiliere de specialitate și monitorizare constantă pe întreaga durată a proiectului – 99 de zile.

Sprijin oferit de Fundația DONA

Pe lângă investiția Fundației DONA în medici, psihologi, antrenori de fitness și analize medicale, fiecare participant la programul DonaLifestyle a primit un pachet complet de monitorizare a sănătății.
Acesta include glucometru, cântar smart, ceas inteligent, jurnal de progres și centimetru pentru talie, instrumente care îi ajută să urmărească progresul, să-și gestioneze mai bine sănătatea și să rămână motivați să adopte schimbări reale și durabile în stilul de viață.

Extinderea programului DONA Lifestyle

Începând cu luna noiembrie 2025, programul va fi implementat și în Iași, Cluj-Napoca, Craiova și Galați, orașe care se vor constitui în centre regionale DONA Lifestyle. Scopul Fundației DONA este de a aduce mai aproape de oameni prevenția și educația pentru sănătate, sprijinind formarea unei comunități implicate în menținerea echilibrului zilnic.

DONA Lifestyle este un program de sănătate și educație dedicat obezității, inițiat de Fundația DONA, parte a inițiativei Grupului DONA, care promovează prevenția, informarea și conștientizarea importanței unui stil de viață activ. Proiectul oferă acces gratuit la consultații nutriționale, evaluări personalizate și ateliere practice, într-un cadru profesionist și empatic.

Pentru mai multe informații despre program: https://fundatiaechilibru.ro/dona-lifestyle

Primul workshop din cadrul proiectului DONA Lifestyle aduce soluții reale pentru prevenirea burnoutului.

Vineri, 10 octombrie, a avut loc primul workshop online susținut de Dr. Alina Epure în cadrul proiectului DONA Lifestyle, cu tema „De la Burnout la Wellbeing”. 🌿
A fost o întâlnire plină de insight-uri valoroase, emoție și claritate, în care peste 80 de participanți au descoperit pași concreți pentru a-și regăsi echilibrul și energia.
În sesiunea de Q&A, întrebările și poveștile personale au transformat dialogul într-o experiență autentică și profundă. 💬

📹 Lecturează materialul prezentat în  workshop și lasă-te inspirat să faci primul pas către propriul tău wellbeing! 💚

De la burnout la wellbeing prin nutritie